Masz dwie ręce: jedną dla siebie, drugą dla innych. 😉
W jaki sposób możesz dziś zatroszczyć się o siebie? Może odłożyć na dłuższy czas telefon i pobyć offline? A może usiąść wieczorem z książką i kubkiem ulubionej herbaty? Położyć się wcześniej spać, zjeść pożywny posiłek lub pójść na spacer? W jaki sposób możesz sobie dziś pomóc?
Dopiero gdy zadbasz o siebie, będziesz w stanie zatroszczyć się o innych. Twoja druga ręka jest właśnie dla ludzi wokół – dla tych, którzy mogą teraz bardziej niż zwykle potrzebować Twojej obecności i wsparcia.
Gdy jest mi trudno, staram się pomyśleć o osobach, którym w tym czasie jest jeszcze trudniej niż mnie. Wtedy moje zmagania schodzą na drugi plan i przestają wydawać się aż tak ciężkie do udźwignięcia. Przekierowanie myśli na drugiego człowieka, któremu możemy pomóc, zmienia moją perspektywę. Przestaję wtedy skupiać się na sobie, wychodzę ze swojej skorupy i idę w świat z moją drugą ręką, która może okazać się właśnie teraz niesamowitym wsparciem.
Cytat z rozmowy @zuza_kowalczyk_dobrepogaduszki z Agnieszką Sinkiewicz-Gauer 🙂
—
Jeśli poruszają Cię publikowane przeze mnie treści, proszę udostępnij je dalej, niech Lekki_powiew wieje dalej 😉
—
#wlekkimpowiewieinspiracji #w_lekkim_powiewie_ #pokójserca #mądrość #piękneżycie #pełniażycia #inspirującamyśl #mądreżycie #nadrodze #psychologia #agnieszkasienkiewicz #agnieszkasienkiewiczgauer #dobrepogaduszki